Нова регистрация

(минимално 8 символа)
(минимално 8 символа)

Живеем в епохата на скоростта. Бързаме, за да сме по-ефективни, по - конкурентоспособни. Надпреварваме се с другите и със себе си всяка минута, всеки час, всеки ден. Искаме от всичко, по много, веднага. И докато живеем на ръба на изтощението, тялото и умът ни непрекъснато ни напомнят, че губим контрол. Обещаваме си, че ще сме по-спокойни и че ще се наслаждаваме повече на живота, но правим ли го наистина? Какво постигаме за себе си и какво даваме на близките си хора? Живеем ли качествено?

„Забави темпото!“ не е декларация за обявяване на война срещу бързината. Бързината ни е помогнала да претворим света по чудесни и освобождаващи начини. Проблемът е, че любовта ни към бързината се превръща в пристрастеност. Някои неща не могат и не би трябвало да бъдат забързвани. Те изискват време. Нуждаят се от бавност. Когато ускоряваме неща, които не е редно да бъдат ускорявани, плащаме определена цена.

Отпуснете се и позволете на Карл Онорè да ви преведе през философията за бавен живот, в чиято основа стои една-единствена дума: баланс. Написана с елегантно чувство за хумор и подплатена с любопитни примери, „Забави темпото!“ ще ви подтикне да преосмислите връзката си с времето. Ако пандемията ни научи на нещо, то е, че днес повече от всякога се нуждаем от революция на бавното. Дошъл е моментът да пренастроим връзката си с природата, с времето, с другите и със себе си. Можем да рестартираме света, като забавим темпото. Надявам се, че тази книга ще помогне на възможно наймного българи да намерят правилния баланс между бързо и бавно. Защото в свят, пристрастен към бързането, бавността е суперсила.

Карл Онорè
октомври 2020 г.

Карл Онорè е журналист, писател и мотивационен лектор. Роден е в Шотландия, но израства в Канада, а днес живее със семейството си в Лондон. Негови статии са публикувани в медии като The Economist, Observer, Miami Herald и National Post. Като „гласа“ на движението за бавен живот той учи хората как да живеят пълноценно в забързания съвременен свят. Говори пред учители, предприемачи, ИТ специалисти, лекари и др., а сред клиентите му са и компании като Microsoft, Reuters, Citibank, Barclays, Unilever, L’Oréal и McKinsey. Книгите му са публикувани на над 30 езика. „Забави темпото“ е първата от тях.

Клуб Z публикува откъс от „Забави темпото!“ на Карл Онорè (превод Даниел Пенев, изд. AMG).

 

Скоро след излизането на „Забави темпото!“ през 2004 г. обядвах с някои от чуждестранните ми издатели. Всички бяхме радостни, тъй като книгата се продаваше добре и вече се подготвяха нови тиражи. По време на обяда на няколко пъти вдигахме тост за възхода на движението за бавен живот. 

Накрая, докато си тръгвахме от ресторанта, балонът се спука.

Един редактор ме дръпна настрана и ми призна.

„Наред с твоята книга публикуваме и поредица от едноминутни приказки за лека нощ, каза ми той. ‒ И те жънат такъв успех, че планираме да издадем тези приказки и във варианти от по 90 секунди и по две минути.“

Засмях се, убеден, че се шегува. Все пак моето собствено пътешествие в света на бавното започна, когато бях на косъм да купя книга със съкратени варианти на приказки за лека нощ, за да намаля времето за четене преди лягане със сина ми. Редакторът обаче не се шегуваше. Напротив, самопризнанието му ми подейства отрезвяващо, напомняйки ми колко трудно е човек да устои на съблазнителния повик на бързането.

Променило ли се е нещо през тези 15 години от публикуването на „Забави темпото!“? Да – и в положителен, и в отрицателен план.

Лошата новина е, че светът се ускорява. Възходът на социалните медии и смартфоните спомогна за създаването на културата на мигновеното задоволяване и очакването да сме на разположение във всеки един момент. Днес повечето от нас ходят навсякъде с оръжие за масово разсейване в джоба или в ръката си. Според скорошно изследване ползващите смартфони докосват устройствата си средно по 2617 пъти на ден.

Ускорението остава най-популярната настройка по подразбиране във всяка област на живота. Много от нас продължават да работят, да шофират, да говорят, да мислят и да се хранят бързо. Бързаме дори когато правим любов. Неотдавна популярно британско списание излезе със следното заглавие: „Доведи я до оргазъм за 30 секунди!“. И тъкмо когато си помислиш, че етосът „по-бързото е по-добро“ е проникнал навсякъде, където е възможно, попадаш на скоростна йога и погребения, при които близките на починалия дори не трябва да слизат от колите си.

При все това изминалите 15 години донесоха и доста положителни промени. Революцията на бавния живот продължава да се разпространява по света, в резултат на което хората отделят повече време и обръщат по-голямо внимание на всичко, което правят. Днес съществуват процъфтяващи движения за бавно пътуване, бавна мода, бавно геймърство, бавна телевизия, бавно отглеждане на деца, бавно образование, бавна журналистика, бавно лидерство, бавна търговия, бавен дизайн, бавно радио, бавни финанси, бавно блогърстване, бавна политика, бавно изкуство, бавни медии, бавно четене, бавен мениджмънт, бавна архитектура и бавна медицина. Появилото се през последните няколко години движение за осъзнатост, или майндфулнес[1], е просто друг начин да кажем: „Забавѝ!“.

Дори на работното място, където култът към бързината остава силен, ситуацията се променя в положителна посока. Известни със своя работохолизъм държави като Южна Корея и Япония най-накрая предприемат стъпки към намаляване на работното време. Навсякъде по света младите хора търсят – и често си създават сами – кариери, които им позволяват да забавят темпото и да се наслаждават на живота. 

В същото време компаниите все повече осъзнават, че превключването на по-ниска скорост може да подобри комуникацията, точността, креативността, стратегическото мислене и продуктивността. Скорошно проучване на The Economist завършва с перфектно резюме на философията за бавен живот: „Забравете неистовото ускоряване. Ефективното управление на времето в бизнеса се свежда до умението ни да преценяваме кога трябва да действаме бързо и кога – бавно“.

В света на технологиите картината е сходна. Бързината, с която работят новите устройства, е чудесна, но очакването винаги да сме на разположение не е. Именно затова бивши мениджъри на компании в Силициевата долина сега поднасят извинения за това, че са разработили толкова пристрастяващи технологии, а лидери в сектора като Apple, Facebook и Instagram пускат инструменти, с които да помогнат на потребителите да прекарват по-малко време пред екраните. По същата причина все повече хора се обръщат към приложения за дигитален детокс като Off the Grid и Moment. Заедно тези усилия формират това, което сега се нарича – познахте – движение за бавни технологии.

За мен лично най-положителната промяна от появата на „Забави темпото!“ насам е фактът, че табуто върху бавното отслабва. „Бавно“ се отърсва от статута си на мръсна дума и започва да се свързва с дълбочина, смисъл и качество. Когато Audi пусна седан R8 във Великобритания, слоганът на рекламата беше „Най-бавната кола, която някога сме произвеждали“. Ясно е, че най-новият седан на германския производител на автомобили с лекота ще задмине теглен от кон файтон. Вместо това Audi искаше да каже, че компанията е отделила достатъчно време за производството на R8. В този случай „най-бавната“ беше кодово название за „най-добрата“.

Въпреки целия този напредък ние все още сме изправени пред същия основен проблем, пред който бяхме изправени преди 15 години, а именно, че икономиката ни продължава да се базира на токсичен коктейл от бърз растеж, бързо потребление и бързи печалби. Ако искаме да изведем революцията на бавния живот до логичния ѝ завършек – с други думи, ако искаме да създадем един наистина бавен свят, – ще трябва да изградим хуманна, справедлива и устойчива икономическа система. Това със сигурност е сложна задача, но все повече хора работят по нейното изпълнение.

Добрата новина е, че тектонските плочи се преместват и пътуването на „Забави темпото!“ очертава мащаба на това движение. Определяна от The Financial Times като книга, която „има същото значение за движението за бавен живот, каквото „Капиталът“ има за комунизма“, „Забави темпото!“ е преведена на повече от 35 езика и се появява в британски ситком, в аржентинската версия на Big Brother и в телевизионна реклама на таблета на Motorola. Това е първата книга, препоръчана от книжния клуб на The Huffington Post.[2] Тя присъства и в списъците с книги за четене на бизнес училища и йога лагери. Равини, свещеници и имами се позовават на книгата в своите проповеди. В Австралия доктор подари един екземпляр на леля ми, когато тя страдаше от стрес.

Струва ми се, че „Забави темпото!“ е толкова актуална днес, колкото беше през 2004 г. – може би дори повече. Всяка седмица получавам съобщения от читатели от различни точки на земното кълбо, които твърдят, че книгата е променила живота им. Тя със сигурност промени моя живот и днес аз пътувам по света, за да говоря, да пиша и да подготвям радио- и телевизионни предавания за всички аспекти на бавния живот.

Прилагам ли на практика принципите, които проповядвам? Преди „Забави темпото!“ всеки един момент от деня ми беше състезание с времето. Това вече е минало, тъй като успях да се свържа отново с костенурката вътре в мен.

Разбира се, аз не съм образец за спокойствие и бавен живот. Кой изобщо е? Аз продължавам да имам своите моменти на безсмислено бързане, но сега те са редки.

Забавянето на темпото ме направи по-спокоен, по-енергичен и по-креативен. Чувствам се по-близък със скъпите за мен хора и по-способен да се наслаждавам на всеки миг. Сега аз живея живота си, а не препускам през него.

Надявам се, че прочитането на тази книга ще ви помогне да направите същото.

 

Карл Онорѐ

Лондон, Великобритания

август 2018 г.

 


 
[1] От англ. mindfulness – осъзнатост. – Бел. прев.

 
[2] The Huffington Post (днес HuffPost) е популярно американско онлайн издание с локализирано съдържание на няколко езика. – Бел. прев.

 

Коментари

Най

Следвайте ни

Още по темата

Още от категорията

Скъпи потребители,

От днес - 25 май 2018 г. - влиза в сила новото европейско законодателство за защита на личните данни, известно още и като GDPR.

Тук можете да прочетете целия документ: "Регламент (ЕС) 2016/679 на Европейския парламент и на Съвета от 27 април 2016 година относно защитата на физическите лица във връзка с обработването на лични данни и относно свободното движение на такива данни." (тук)

Във връзка с това "ЗЕБРА БГН" АД приема нова "Политика за поверителност" (тук), съобразена с GDPR.

Целта на новите правила е да дадат на вас повече права за контрол над собствените ви данни и по-добра защита на неприкосновеността ви.